Często zadawane pytania

Chciałbym regularnie medytować - od czego zacząć?

Nadaj temu właściwy priorytet, inaczej zawsze będzie brakowało czasu. W zakładce Wykłady poczytaj kilka razy DLACZEGO MEDYTOWAĆ i ISTOTA MEDYTACJI. Gdy to zrozumiesz i poczujesz zdobędziesz motywację. Najlepszą porą jest poranek - gdy umysł jest wypoczęty. Jeśli prowadzisz intensywny tryb życia, znajdziesz czas na medytacje wstając 20 min wcześniej. Najłatwiej zaczynać od medytacji prowadzonych - to tak, jakby towarzyszył ci trener. Tym zajmujemy się w Alchemii Życia. W zakładce on-line znajdziesz kilka bezpłatnych  medytacji - wypróbuj je. Jeśli ci się spodobają - przejdź do subskrypcji. Na początek najlepsza jest Nauka medytacji, która pozwoli ci poczuć wszystkie istotne aspekty. Potem Dobre myśli i Akceptacja siebie. A jeśli chcesz wskoczyć na wysokie obroty zapisz się do programu Alchemia Życia w działaniu.

Czym różni się Alchemia Życia od Alchemii Życia w działaniu?

Odpowiedź w przygotowaniu...

© 2019 Dariusz Chwiejczak